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商品訊息描述

 

 

 

 

 

 

此款非4K機種









商品訊息特點







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型號Z240ICGT-640GF001X
螢幕尺寸23.8” Full HD 1920x1080 LED-backlit Multi Touch (10 finger touch)
解析度Full HD 1920x1080 LED-backlit
處理器Intel Core i5-6400T
記憶體DDR4 2133MHz 8G, 4G *2
硬碟機1TB (5400RPM)
光碟機NONE
作業系統Windows 10 64bit Premium
顯示介面NVIDIAR GTX960M (2GB)
讀卡機1 x 2-in-1 card reader
網路 內建10/100/1000Mbps
連接埠
1 x USB3.1 (Type-C)
4 x USB3.0
1 x USB2.0
2 x HDMI-out
1 x Microphone
1 x Headphone
1 x 2-in-1 card reader
1x Power Input
1x LAN
1x Kensington lock slot
尺寸 585(W) x 434(H) x 52~190(D) mm
重量 (Kg) 7.3kg
配件 Zen Wireless Keyboard + Mouse

備註：以上規格僅供參考，如有任何問題，請依原廠公告為主。





心得

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

保固期  

3年保固期


 

 

 

 

 

 


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台灣孩童鈣質攝取不足，瑞穗鮮乳關心孩童成長發育，發起「鮮乳力量計畫」前進校園，與運動成績十分卓越的雨農國小桌球隊小選手們，共同呼籲多運動、睡眠足、補充鈣質才能發育好、表現好。

家長需重視，調查指出100%台灣孩童鈣質攝取不足，鈣質是孩童成長過程中重要的營養素，但根據衛生福利部國民營養健康狀況資料指出，近100%台灣兒童有鈣攝取不足情形，最新調查更發現孩童鮮乳飲用率不佳，鮮乳是孩童成長不可或缺的重要飲品，家長應重視此現象。

發育不能等，瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」前進校園鼓勵成長三原則。為提高家長對鈣質攝取的重視，長期關心孩童成長發育的瑞穗鮮乳，發起「鮮乳力量計畫」前進校園，邀請運動成績優異並且有鮮乳飲用習慣的小小運動員，與喜好運動的名人，一同向全台家長、孩童提倡每天兩份奶的重要性。

除攝取鈣質外，瑞穗鮮乳也鼓勵孩童同時需搭配良好運動與睡眠習慣，因此提出「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」標語，希望藉此提醒家長要注意孩童是否有每天攝取足夠鈣質、充足運動量搶便宜以及睡眠。

▲擔任鮮乳力量大使的知名體育主播卓君澤，前進雨農國小見證桌球隊小小選手成長表現。（圖／資料照片）

營養均?、勤加練習缺一不可，卓君澤揭開雨農國小桌球隊冠軍秘密。擔任鮮乳力量大使的知名體育主播卓君澤，參與全國桌球賽事常勝軍台北市雨農國小桌球小選手的日常訓練，立馬被桌球隊小選手敏捷身手深深震撼。卓君澤表示，每位小選手們的敏銳度、爆發力、彈跳力十足，連自詡打桌球有一定程度的她都相當驚豔。

桌球隊教練洪毓嶺表示，雨農國小全校學生約500名左右，其中打桌球的小朋友就佔了五分之一，無論資質，只要有心想打桌球就可以進校隊，因為學生人數少，桌球隊並不會特別篩選球員，因此訓練上更加嚴格。小選手們練習時不僅會先進行動態暖身如繞活動中心八圈、側向左右跳等，接著再開始進行為時半天到一天揮拍對打練習，甚至練習完還會進行體能比賽，因此需要充足營養才能負荷如此龐大的運動量。

卓君澤說，這些在體育上表現優異的小選手們，正是全台孩童成長的典範，不僅每日運動，也天天喝鮮乳，校方也十分注重並提醒家長注意孩童睡眠時間是否充足，讓這些體壇明日之星們體態、桌球實力不斷精進，可預期將在未來的競賽中獲得更佳亮眼的成績。

▲喜歡喝鮮乳的雨農國小桌球隊選手賴郁蓁動作靈活、鬥志旺盛，素有「小辣椒」之稱。（圖／資料照片）

發育黃金期，把握成長三原則：運動60分鐘、連續睡眠9-12小時、每天兩份奶

原則一：每日運動至少60分鐘

良好的運動習慣能幫助孩童好成長，每天都應至少達到中度身體活動60分鐘(1小時)以上，可選擇打球、游泳、跳繩、騎腳踏車等，並適度日曬20分鐘，曬太陽可產生維生素D，維生素D可幫助身體吸收鈣質。

原則二：睡眠時間9-12小時

生長激素在人體睡覺時分泌，一般在晚上10時至凌晨2時為分泌的高峰期，而兒童建議連續睡眠量為9-12小時。 睡飽飽，精神好。

原則三：每天兩份鮮乳

攝取鈣質可維持骨骼正常發育，6-12歲孩童每日鈣質攝取量為600到1000毫克，為兩份鮮乳的量。一份鮮乳約240ml，鮮乳每一百毫升含鈣110毫克，若孩童能攝取每天兩份奶加上均?飲食，很容易就能補足一日所需鈣質。

▲雨農國小桌球隊小小明日之星響應鮮乳力量計畫，呼籲全台孩童應「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」。（圖／資料照片）

下面附上一則新聞讓大家了解時事

越來越多國際旅客到台灣旅遊，留下好吃又好玩的美麗回憶。觀光局長周永暉表示，觀光局擬定的「Tourism2020台灣永續觀光發展策略」，鎖定五大主題，針對不同國家地區旅客，量身訂作不同旅遊主題，要讓台灣美景，給全世界看見。

周永暉指出，Tourism2020的重點是開拓多元市場、促進國內旅遊、活絡觀光產業、發展智慧觀光以及結合體驗經驗的體驗旅遊；其中，智慧觀光強調推批踢踢廣電子票證、完善資訊服務，內容也有五部分，第一是結合開放資料和大數據及雲端，利用科技力，掌握旅遊契機，更快速精準提供好的旅遊產品。

智慧觀光第二部分是推廣I-center，這是一個自由旅遊的型態。這幾年「自由行」趨勢越來越明顯，FIT客層(Foreign Independent Travel國外自主旅遊或free and independent travel不跟團的自由行)高達七成，團體旅遊只占三成，如何滿足這些自由行旅客的需求，是推廣觀光的第一要務。

第三部分是台灣好玩卡，以套票方式讓旅客把台灣玩透透，重要的是這張卡會和地方政府結合；第四是台灣好行的服務升級，旅遊基本上還是要坐巴士或火車才能到達目的地；也因此第五點─結合台灣觀巴非常重要，包括深入生態旅遊或原住民景點，又或是過去較忽略的深度旅遊，「事實上，台灣的好山好水，需要台灣觀巴把旅客送到景點。」周永暉說，除了這些必要配套，建構一個暢通全台的WiFi環境也很重要。

歐美、日本、韓國、東南亞，不同地方的旅客各有所好，如何讓大家都滿意？周永暉解釋，針對不同市場，會提供不同的旅遊主題與方式，作「主軸式」切割，像是歐美旅客特別喜歡慢遊，就非常適合來台灣擁抱生態、擁抱大自然、擁抱高山和海洋。

▲觀光局長周永暉(右三)表示Tourism2020的重點是開拓多元市場、促進國內旅遊、活絡觀光產業、發展智慧觀光及體驗旅遊／觀光局提供)

2017生態旅遊年、2018海灣旅遊年、2019小鎮漫遊慢城年(Cittaslow)、2020脊梁山脈旅遊年，光看名字，就連正港台灣人都心動，更別說來到台灣的外國人，會有多麼驚豔與感動。

以慢城為例，浪漫台三線的苗栗南庄、三義、高雄美濃、花蓮鳳林，共同賣點就是「很慢、很輕鬆」，在世界越來越快的紛擾中，慢的特性太迷人。

2020的脊梁山脈旅遊年更是台灣獨有亮點。周永暉分析，台灣五大山脈中，四大山脈都有超過3000公尺高山，全台超過3000公尺的高山就有268座；以經過北回歸線的阿里山為例，雖不到3000公尺卻異常美麗，可說是地球上經過北回歸線的所有國家中、唯一的綠洲，北回歸線以南是熱帶、以北是亞熱帶，氣候導致生態多樣化，非常符合2020年邁向生態旅遊的主題。

主軸性的切割、搭配春夏秋冬四季不同特色，融合出台灣特有美景。周永暉細數，春天有燈會、夏天有夏至235北回歸線、秋天有自行車、冬天有溫泉美食，每一項都很醉人；就以冬天的溫泉來說，台灣好湯舉世聞名，全台有19個溫泉景點，一邊泡湯、一邊體驗最好吃的台灣美食，讓旅客難以忘懷。

▲（台灣好湯是台灣觀光一大亮點／觀光局提供）

不同市場、不同區隔、不同季節，觀光局盡量依照不同的旅遊目的、不同客群來源提供旅客最喜歡的行程，也慢慢推動自由行的客製化服務；正因如此，更有賴手機的普遍性和資訊的普遍性，周永暉強調這是當前最重要的工作。

全世界都在推ecotourism(生態旅遊或稱生態觀光)，台灣自不例外。周永暉認為，無論地利之便或本身特質，ecotourism都是台灣強項，但真想發展這個結構，要考慮三個面向。

第一需要強有力的旅行業者、旅館業者和遊樂區業者全力支持、第二是民眾素質和地方政府施政品質要拉高、第三是政府部門要和國際協會和團體例如PATA(亞太旅行協會Pacific Asia Travel Association)結盟；唯有這三個區塊齊備、一步一腳印，才有可能推廣生態旅遊。

周永暉呼籲政府施政時多給一些優惠措施，例如降低旅遊成本、給民眾更多方便、讓資訊取得更便利，「特別是在少子化、高齡化趨勢下，友善和便捷不可少，就像是支持ecotourism走遠路的兩條腿，必須一步接一步，逐步建構，才會有真正成功的一天。」

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